Для меня практика freedomDANCE - это про движение к собственной целостности. И важно, что не «добирая» то, чего не хватает, а замечая то, что уже есть у каждого, и всегда было. 

Это про позволение себе выражать разные эмоции и проживать их корректно и безопасно в танце. Без хореографии, и разучивания движений. Освобождая 

тело и ум от зажимов и старых паттернов. 

Это про силу проявляться в мир и творить. Как в танце так и в жизни. 

Это и про исследование партнёрства, границ, сексуальности... 

И, конечно, freedomDANCE - это про радость соединения тела , ума и сердца одним из самых естественных способов - движением.

В начале ИГРЫ при помощи МАК-диагностики я помогу:

- обнаружить страхи и убеждения, мешающие раскрыть твою суть

- найти внутренние ресурсы для проявления себя миру

- определить свою ценность

Дальше, я помогу:

- заменить негативную установку о себе на позитивную

- освободиться от подавленных эмоций и дискомфортных ощущений

- наполниться приятным спокойствием, ощущением счастья и радости

Помогаю увидеть и изменить ограничивающие личностные и родовые программы, чтобы СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ БЫЛО БОЛЬШЕ

Верю, что стиль есть в каждом, нужно просто заглянуть внутрь себя.

От того, как мы выглядим, часто зависит то, как мы ощущаем окружающий нас мир и себя в нем. Одежда - прекрасный способ выразить и отобразить свое уникальное внутреннее "Я", раскрыть все грани себя. Эксперименты с образами - это увлекательная игра с собой, с миром, с окружающими людьми. Просто позволь себе быть разным и получай от этого удовольствие!

Фотографирую людей, исследую свои границы. 

Фотография, съёмка - это процесс, «написание» истории.

Начиная, мы только догадываемся, что откроем в себе и на что это вдохновит. Поэтому важно не ограничивать себя готовым образцам и правилам, а проживать новые впечатления, отпускать контроль, доверять и знакомиться с собой. Рассказывать свои истории.

Уже более 5 лет я помогаю своим клиентам экологично и комфортно ПРОЯВЛЯТЬ свои ценности, смыслы в онлайн и офлайн пространстве, выстраивать эффективные коммуникации с близкими по духу людьми и приходить к желаемому результату

Не всегда это ЛЕГКО и ПРОСТО)

Поэтому в ИГРЕ я предлагаю поменять ФОКУС -

убрать излишнюю серьёзность, напряженность в отношении МЕГА- важных задач и просто ПОИГРАТЬ 

Я точно знаю, что после ИГРЫ каждый сможет по-новому взглянуть на себя и увидеть новые возможности, для того, чтобы проявлять свою УНИКАЛЬНОСТЬ миру

Что делаем на занятиях?

⠀

• Готовимся к выступлению любой сложности

• Учимся говорить смыслами

• Прорабатываем страхи, уверенность, учимся получать удовольствие от сцены

• Раскрепощаем тело через тренинги, убираем зажимы

• Тренируемся в речевых импровизациях

• Работаем в кадре

• Развиваем творческое мышление

⠀

Основная задача: раскрыть природный потенциал оратора, высвободить мышление, расслабиться и отпустить напряжение, чтобы речь зажигала сердца.